Kreatywne Wyrażanie Siebie: Inspiracje i Porady
Co pewien czas jesteśmy elektryzowani jakąś informacja z tematyki cudownych diet – oszałamiających, ponieważ – wedle zapewnień ich twórców lub sympatyków – zezwalają w niezmiernie prędkim tempie pozbyć się zbędnych kilogramów, nie wywołują efektu jo-jo, inaczej prędkiego powrotu do poprzedniej wagi oraz w ogóle są zdrowe oraz porywające! Mimo to po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca będzie, jak mówią reklamy. Od jakiegokolwiek czasu rekordy popularności, także w naszym kraju, bije tak nazywana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi na co dzień bardzo wielkich ilości białka, zwłaszcza zwierzęcego, a jednocześnie zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców i warzyw – wypróbuj również ANCHOR. Rzeczywiście osoby, jakie zaczęły wykorzystywać ta dietę, dość szybko traciły masę ciała, albowiem strawienie białka potrzebuje obszernej pracy organizmu, a w takim razie powoduje znaczące zużycie w tym procesie kalorii. Mimo to szybko także okazało się, że dieta ma efekty uboczne – obszerne ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei powoduje gromadzenie się w ciele licznych trucizn.
1. Tutaj
2. Przeczytaj więcej
Kreatywna Pasja: Inspiracje i Projekty